前列腺炎吃的水果有：苹果中含有锌矿物质，能有效缓解前列腺炎患者体内的缺锌症状，避免出现患者缺陷，且不会对患者有毒副作用；猕猴桃作为一类生津清热食物，可在捣烂后以温开水冲服，有效缓解因上火引起的小便疼痛和尿频等症状；番茄中富含的胡萝卜素，具有显著的抗氧化自由基，可抑制肿瘤细胞增殖、诱导细胞间隙的改变，缓解前列腺炎症的加剧和癌变。