如果平常非常健康，也没有低钙的现象，在怀孕后的第四个月，就开始吃钙片就可以。因为四个月以后，胎儿发育比较迅速，母体需要的钙质就会明显的增加，这个时候开始补钙和补铁就是正常的，因为这个时候也可能孕妇会出现缺血，胎儿需要铁的量也会增加，所以在停经四个月的时候，开始补钙和补血。