毛细血管破裂常见原因如下：1、血管脆性增加：引起血管脆性增加的原因有很多，比如长期患有糖尿病引起血管问题、长期血脂高导致动脉粥样硬化、长期大量饮酒所致。患者需要积极调整饮食结构，并且适当增加体育锻炼，尽量不要吃油腻食物，适当摄入新鲜的水果、绿色蔬菜等；2、血压过高：长期血压过高会导致血管出现破裂，需要积极服用降压药物进行治疗，并且定期去医院随访；3、外伤：例如局部暴力或过于用力，患者可以去医院外科进行明确，如果破裂部位较少，不用特殊处理，较多时可能需要行手术治疗。