褪黑素的副作用如下：1，常见的就会出现头晕头痛，有的患者会出现腹部不适，有的还会出现白天睡觉的情况，如果大量的服用，还会引起内分泌的失调。2，由于褪黑素在肝脏内代谢，并经过肾脏排出体外，所以有严重肝肾功能不全的时候不能应用。3，有致畸作用，所以妊娠期也不能使用。4，对酒精过敏，以及有脑血管疾病的患者，也是不宜使用褪黑素的。