白带多食疗应该吃健脾祛湿功效的食材调理。1、白带多有可能是自身湿气重引起的，多吃健脾的食材，对病情的恢复会有一定的帮助。生活中可以吃山药、薏米等食材调理看看，改善湿气重的现象，白带的量应该会有所减少。2、药物治疗。如果有妇科炎症引起的白带多，单纯的饮食调理不一定会有改善，还需要及时到医院做检查后，配伍合适的药物调理。比如通过阴道使用栓剂，能取得明显的效果，注意用药的时间。