正肾阳虚的人通常可以表现为神疲乏力、腰肌酸冷、四肢不温、怕冷、小便清长、大便溏薄、阳痿早泄、舌淡苔白。肾阳虚的人在日常调理上面，一定要注意不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖，不要再受凉，要多吃一些温阳的食物。药物上面，可以选择右归丸、菟丝子丸、金匮肾气丸、益肾灵胶囊、十子养精汤这一类的温阳的中成药，都是可以考虑选择使用的，治疗上，还是相对来说比较复杂的，而针对不同的这种的症状，可以选择不同的中成药。具体还是建议在医生的指导下，进行判断和针对性的治疗。