具体方法如下：

了解自己的人生观，即对生活的看法和态度都要充分了解；谈吐大方，能正确不、流畅地表达自己的观点，坚定自己的立场；谈话过程中，要善于倾听，在说自己的人生观时，也要倾听他人的人生观；结合经历，谈论的观点有理有据。