吃热量比较高的食物对甲状腺好。甲状腺是属于人体内分泌的系统，在身体内的内分泌紊乱的时候可能会出现甲状腺疾病。饮食上可以多吃一些具有调节内分泌紊乱功效的食物，比如奶制品和蛋类等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体内的维生素。在饮食上不要吃一些辛辣油腻的食物，也不要喝一些浓烈的茶，适当的进行一些户外运动，增强体质。