如果只是偶尔出现的恶心，你可以先观察观察的可能随着时间的延长，自己也会好转的，如果频繁的出现恶心，那么要看看这是什么原因导致的，如果女性在排除怀孕的情况，那么出现恶心，考虑还是和胃肠道的反应，有时间了，也可以做个胃镜进行明确的诊断。如果说不是经常的发作，那么可以先对症口服碘治疗恶心的药物，主要就是ppi抑制剂，包括奥美拉唑或者泮托拉唑，雷贝拉唑选择其中一种进行治疗就可以了，在临床上效果是非常不错的，然后在饮食上要清淡的饮食，不要吃辛辣，刺激胃肠道的食物，避免病情的加重