脚部是一个人的根本，就如同树根，根部的保养非常重要，在中医认为，脚部经络比较多，是整个人的身体经络汇聚处，所以有的人定期的做脚部和定期泡脚可以有益身体健康，达到活血养身的功效，艾叶在中医里是一种中草药材，那么男人使用艾叶泡脚有什么好处呢？下面就让我们一起来了解一下。

男人艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。

用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水，泡脚的时候，泡到全身微微出汗，然后再多喝一些温水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物，泡完以后注意要休息好，一般连泡2-3天后就可以达成治病的目的了。

艾叶泡脚的好处虽然有这么多，但是也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，同时也能引起头部的气血两亏，供血不足，从而引发头晕、头痛，及情绪上的变化等症状。所以要适量而为。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。