肌肉劳损多由于运动或者反复的劳作引起的肌肉、肌膜的炎症，当急性期出现疼痛的时候，可以口服非甾体类的抗炎药，比如乐松、西乐葆等，如果是在慢性期，疼痛比较轻微时，主要吃活血化瘀的药物，但是最重要的还是要注意休息，注意保暖，避免剧烈的运动，避免诱发疼痛的出现，除了口服活血化瘀的中成药之外，还可以外用膏药，比如通络祛痛膏、奇正消痛贴膏等等。以上健康科普知识仅供参考。