贫血在临床上是非常常见的一种疾病，大多数见于女性和儿童，一般补血的药物有中草药，其中就包括阿胶，能够适应很好的补血药物，还有当归、熟地黄等，都具有较好的补血作用。平时的饮食上也可以多吃一些红枣、红糖等，也具有补血的作用。如果贫血的话，平时一定要多注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累，可以适量的做一些体育运动，也可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收，建议平时多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。