如果出现干呕恶心，应该先明确病因，再用对症的药物来调整。比如要是女性怀孕期间出现这种状态，应该属于妊娠反应。一般怀孕三个月之后会自行缓解。平时的日常生活中适度的多吃绿叶蔬菜，而膳食纤维含量比较高的食物，可以慢慢缓解这种状态。如果没有在怀孕状态下而出现干呕恶心，考虑应该是有胃肠炎的症状，那么最好选择调整胃肠功能的药物。比如可以选用双歧杆菌，或者是配合呕吐的药物进行治疗，比如昂丹司琼，也可以用穴位针刺的方法配合中药来辨证施治。饮食上尽量清淡易消化的食物。