狐臭会给我们带来无限的烦恼，有了狐臭可以说是工作不顺心，学习不顺心，还有就是连朋友都没有几个。所以说狐臭还是有很大的危害的。我们应该提早治疗的，省的到时候在头疼！那么该如何减轻狐臭？

1、注意个人卫生

该如何减轻狐臭要注意保持皮肤干净，以减少皮肤细菌的滋生，从而减轻臭味的出现。夏季身体出汗多，患者注意常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持腋窝处皮肤干燥。

2、注意饮食

狐臭的出现与饮食有关，所以平时要注意自己的饮食。辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的食物容易引起内热和内分泌紊乱，导致汗液分泌异常，加重臭味的产生，患者应当注意。

3、调节情绪

情绪焦虑紧张易引起体内毒素积累，加重臭味的产生。不少患者因为病情的影响，心理对这种疾病恨之入骨，存在很大的心理负担，往往导致病情更加严重，因此保持良好的心态也是患者要注意的。

4、穿宽松衣服

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，而产生特殊的异味加重，加重臭味产生，要特别注意衣服的舒适。