升血压的食物比较多，主要有比较咸的食物，比如腌制品，咸鱼、咸蛋，含盐过高的食物。如果是长期口服可能就会引起血压变高，甚至可能会让患者出现高血压现象。除了高盐饮食，如果是经常吃生姜，桂圆或者是红枣等等，可能也会导致血压有所升高。血压偏低平时应该要养成良好的生活习惯，不能够过度劳累，保证有充足的睡眠。同时每天早上起来可以喝一杯淡盐水，就可以提升血容量，也可以提升血压。患者必要时需要在医生的建议下，口服提升血压的药物，需要把血压控制在一定的范围之内。