月经不到一个月又来了，有可能是平时工作压力大以及长期的熬夜，出现了内分泌紊乱导致的，还有可能是服用避孕药导致月经周期改变，也有可能出现排卵期出血。在出现这些情况时，应及时的到医院进行相关的检查，在明确病因后对症治疗。在此期间多注意休息，避免过度的劳累，饮食上避免吃一些生冷和寒凉的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，这样可以增强人体的抵抗力。