肩周炎关节粘连可以通过保守治疗和手术治疗松解。1、首选针灸治疗就解决了。循经取穴，肩关节及肩关节周围选取穴位进行治疗，改善粘连。2、 药物治疗。口服化痰通络，祛风止痛中药改善粘连。3、按摩推拿等保守治疗可以松解肩周炎关节粘连，缓解肩周炎的疼痛症状，恢复肩关节活动范围。手术松解肩周炎关节粘连的方法有：1、麻醉下手法松解。医师在麻醉下通过手法松解肩周炎关节粘连，避免暴力，以免造成患者肩关节损伤，肱骨近端骨折等；2、切开手术，松解肱二头肌长头腱粘连，或者将肱二头肌长头腱重新固定在肱骨近端。3、肩关节镜手术。通过肩关节镜手术松解肩关节囊粘连以及肩关节周围组织的治疗。