后肩背疼痛可能是过度的劳累是肌肉出现了损伤使肩袖出现撕裂，或者是后背着凉，也有可能是后背受伤引起肩周炎，是关节出现了僵硬引起背部颈部的肌肉疼痛。如果颈椎比较严重会引起颈椎间盘突出，压迫神经是背部肌肉出现疼痛。风湿性关节炎或者是骨关节发炎，肩关节出现化脓性的感染，还有转移性的肿瘤等都会引起肩膀后背的疼痛。平时要注意背部的保暖，避免后背负重，如果后背出现肿胀，可以通过热敷或者按摩缓解，也可以在局部使用活血止痛活血化瘀的药物。