男人的身体虚弱，那么要多吃些补益类的，这一类的食物，像鸡蛋，韭菜，卤鱼，桂鱼，虾仁，牛鞭，猪腰，羊肾，鸽子肉，兔肉，枸杞，鲈鱼，黄鳝鱼和带鱼，鲍鱼，那么这一些都是可以很好的这种补身体的这种的食物。那么药物上面，像补充益气丸，玉屏风颗粒，六味地黄丸，左归丸，右归丸，等等，这一些补益类的中成药都是可以考虑使用的。所以因为男人身体虚的原因有很多，有的人是脾虚，有的是肾虚，有的人是肝血不足等等，所以具体的这个治疗还是要在医生的指导下进行判断和资料。