服用降压药的最佳时间是血压达到峰值前1个小时左右，这样能将血压控制在较低的正常水平。降压药的基本服用原则是长效、小剂量使用。正常生理状态下，血压峰值有两个，上午6:00~10:00之间和下午2:00~6:00之间。降压药分五类，首先是利尿剂，常见的利尿剂是双氢克尿噻、吲达帕胺等。第二类降压药是受体阻滞剂。第三类是钙离子拮抗剂，常见的钙离子拮抗剂有氨氯地平、非洛地平等。第四类是血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、依那普利等。第五类是血管紧张素ll受体拮抗剂，临床上常用沙坦类，如缬沙坦等。