甲减需要忌口的食物还是比较多的，比如尽量少吃胆固醇多的食物，因为这些食物会给甲减带来影响，比如动物的内脏，如果吃的太多会导致血管出现硬化，而且也要少吃腊鱼或腌菜等食物，以及含胆固醇的食物。同时也要限制高脂肪类食物的摄入，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，或者含有维生素的食物，要做到食物的合理营养，少饮多餐，禁止暴饮暴食。同时也要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，尽量不要熬夜，预防影响到病情的恢复。