吃什么可以降血压，当然是吃降压药可以降血压。我知道你们经常想问的是有没有哪一种食物，或者是哪一类的食物服用之后可以降低血压，目前的科学研究主要集中在药物治疗，非药物治疗方面主要就是高血压的治疗性生活方式干预，低盐低脂饮食、适当的体育锻炼、减轻体重、减少钠盐的摄入以及增加钾盐的摄入、减少脂肪的摄入、戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力、保持心态的平衡、适当的吃一些叶酸制剂等对高血压都是有帮助的。更多的不是吃什么而是要少吃什么，是注意哪些不要吃。