绝经指因卵巢功能彻底衰退，从而导致月经的永久性停止。在绝经之后，想要补充雌激素主要是通过药物、饮食方面来进行补充。但不是所有的绝经后女性都需要且适合补充雌激素，应当完善检查，根据患者的症状以及检查结果来决定。临床上常见的雌激素类药物主要为补佳乐，但使用雌激素时，一定要遵医嘱使用药物，不能够随意更改药物剂量，也不能盲目停药。在饮食方面，绝经后女性可通过吃豆类、豆制品等食物，补充雌激素。绝经后女性也应当定期去医院检查身体。