腰两边疼，考虑第三腰椎横突综合症引起。人的第三腰椎横突比较长，比其他的腰椎都要长。在外因作用下，这个地方容易引起疼痛，如突然弯腰扭伤，或者是长期慢性劳损，腰部受凉，还有就是从事体力劳动的青壮年。表现为慢性两侧或者一侧的疼痛，弯腰时加剧，或者是久坐站起来比较困难。疼痛可以放射到下肢。第三腰椎横突综合症的本质也是慢性腰肌劳损。在治疗上跟腰肌劳损的治疗原则是一样的。