脚踝肿疼大多是下列几种原因引起：1.踝关节扭伤。此病属于比较常见的运动损伤，尤其是在跑步或跳远、打篮球时，或者是在不平整的地面上行走，导致脚踝关节扭伤，会使关节周围软组织受到损伤。主要包括韧带或肌腱、关节囊等损伤，表现为关节肿胀、疼痛或皮下瘀斑，情况严重时会导致关节脱位、关节活动障碍等。2.骨关节炎。一般脚部在出现骨关节炎时，多数与局部软骨退变或增生有关，易致关节肿胀、疼痛，有的还会出现积液、活动受限等症状。