孩子在日常的生活当中出现了，脾胃虚弱这种情况，家长可以给孩子多吃一些山药，山药具有健脾健胃之功效，效果是特别好的，比如可以应用山药炖排骨，或者是应用山药熬粥吃都可以。孩子在日常的生活当中，也可以多吃一些小米粥。小米粥具有养脾胃的功效，都能够起到调理脾胃虚弱的作用。孩子脾胃虚弱在日常的生活当中，首先要保持饮食有规律，避免暴饮暴食，避免吃过凉过硬的食物，避免吃刺激性的食物，这样就能够有效的预防脾胃虚弱的症状加重，还可以促进脾胃虚弱更快的康复。