抽烟后要及时漱口，用各种品类的漱口液都可以缓解抽烟导致的口臭，也可以进食水果，比如橘子、柚子、橙子、苹果等，可以综合烟碱减轻抽烟导致的口臭，应用一些口腔清新剂或者咀嚼口香糖可以临时遮掩抽烟导致的口臭。平时饮食上要注意避免辛辣、刺激食物，保持良好的口腔卫生，养成三餐后刷牙以及使用牙线的良好的口腔卫生保健习惯。但最重要的一点就是尽量应当少抽烟或者是不抽烟才是最有效的办法。不抽烟的话，口臭会明显缓解，所以戒掉烟才是治疗烟导致口臭的根本办法。