特发性震颤一部分人是遗传性，父母有，子女就有；还有一部分散发的，表现为双手或者头部不由自主的颤动，维持一个姿势或者活动的时候更容易出现，安静休息的时候比较少见，比如拿筷子的时候手容易抖，注意力集中在别的方面上，如打电话或者看电视的时候头不由自主的出现抖动。治疗特发性震颤有两种办法：第一个是可以食疗，每顿饭喝一小盅红葡萄酒，看喝完红葡萄酒之后震颤是不是能少一点。第二个是药物治疗，就是吃阿尔马尔10mg，一天2次，属于β受体阻滞剂，吃了管用，不吃就不管用。另外，阿尔马尔还有一定的减慢心率、降血压的作用，所以，吃药的同时要注意观察心率和血压的变化。