肚子胀可能是由于消化不好所导致，也可能是慢性胃炎的表现，必要时进行检查明确一下具体的情况。最好进行胃镜或钡餐等检查，明确一下有无慢性胃炎等问题，有的话最好进行c13呼气试验，看有无幽门螺旋杆菌感染的问题。必要时需要进行有针对性的治疗，可以先吃一点儿伊托必利、健胃消食片等药物治疗一下，平时也要注意饮食方面的调养，避免吃容易产气的食物，要少食多餐细嚼慢咽，吃一些容易消化的东西，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，多喝一些温开水，注意腹部的保暖，平时要保持心情舒畅。