神经衰弱可以吃一些谷维素，维生素B1、安神补心丸等改善症状。可以改善大多数的睡眠、心慌、乏力、头晕等症状，另外，除了药物消除症状之后，也要通过平时的调节来增强患者的自信心，要配着心理治疗，心理治疗可以引导患者认识疾病的本质，消除紧张和不安的情绪，培养健全的人格，另外，可以做一些有氧运动，也可以听一些舒缓的音乐，都是非常有必要的，可维持数年或者数十年，并常常会因情绪的变化。而变化，所以消除紧张的情绪，适当的休息，配合有氧运动，及时治疗，可以有效的缓解本病甚至治愈，愈后比较良好，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于缓解症状。