寒冷的冬天，对于孕妈们来说，可是一件比较辛苦的事情。一边挺着大肚子行动不便，一边还要抵御阵阵袭来的寒风寒潮，实在是很不舒服。

对于身处南方，需要抵御寒冬“魔法攻击”的孕妈们来说，打开空调，待在温暖的空调房里取暖，是一件相对来说比较舒适的事情。但长期待在空调房里，对孕妈和胎宝宝来说，都会有不好的影响。冬天取暖，孕妇要远离这几件事物，否则会影响胎宝的健康，孕妈们要知道：

1.不要长时间待在空调房里

通常情况下，为了保持房间的温暖，我们在开空调时，都会把门窗紧闭，以防止冷空气的流入，这时，房间的空气就会无法得到流通。如果孕妈们长时间处于这样的环境下，由于缺少新鲜的氧气，可能会出现缺氧的情况，从而导致肚子里的胎宝呼吸困难，影响生长发育。

长时间呆在空调房，也不利于孕妈身体感官对于温度的调节，一不小心可能就会感冒，危害自己和肚子里宝宝的健康。

2.不要过于依赖电热毯、电暖器等取暖电器

电热毯、电暖器、暖手宝等电器，在运作时都会产生一定的辐射，如果孕妈过于依赖这些取暖电器，整天躺在电热毯上或是离不开电暖器，又或是暖手宝不离手，它们持续产生的辐射会一直作用在孕妈的身体上，从而对孕妈肚子里的胎宝产生影响，严重可能伤害到宝宝的骨骼，影响宝宝的智力。

孕妈的腹部如果长期处于一个高温的环境，对胎宝也会产生很大的伤害，平时最好离电暖器2米左右取暖为佳。而日常在使用电热毯时，最好事先开好，等到孕妈上床时就关掉。

3.不要泡澡

在冬天，能够美美地泡个热水澡，想想都是一件很幸福的事情，但对于孕妈们来说，这可不能做。科学研究结果和太多的案例告诉我们，在孕妈们的孕早期，肚子里的胎宝处于一个对温度极为敏感的时期，长期泡在热水之中，非常容易导致胎宝畸形，甚至*产。

到了孕晚期，孕妈肚子的很大，行动非常不便，泡澡时间过长，容易出现体力不支，泡完澡之后，也更容易出现跌倒、滑倒的风险，实在是非常危险。