戒色之后也就是说戒除了性生活、戒除了手淫，那么精满自溢，就会出现遗精的现象。正常情况下，遗精的频率为每月1-2次，如果已经过于频繁，达到了一定的次数，处理的措施主要包括以下几个方面：第一、进行详细的检查，明确患者是否存在相应的临床疾病，必要的时候进行针对性的处理。第二、增强自身的体质，进行适当的体育锻炼。第三、缓解焦虑情绪，避免对性活动造成心理压力。经过以上正规的检查、处理，绝大多数病理性的遗精都可以好转、治愈。