高血压患者有很多饮食禁忌，有些食物对于一般人来说是很平常的，但是对于高血压患者来说最好不要食用。例如一些高热量的食物，因为高热量的食物可以导致肥胖，肥胖又加重高血压以及高血脂的发生。高血压症状吃东西要求以低盐、低脂饮食为主，如果有糖尿病，也要控制糖的摄入量，要注意监测血糖。平时患者要注意少吃高脂肪食物，例如肥肉、动物内脏、蛋黄、动物油等。不要喝酒、咖啡、浓茶等饮品。适当参加一些有氧运动，保持良好的生活习惯。建议在当地医生的指导下，口服降压药物平稳的降压，避免情绪过于激动。