一直保持深呼吸，对身体健康有好处的。应该注意观察一下呼吸道情况，观察一下肠胃情况。应该适当的锻炼身体，提高身体免疫力，合理的深呼吸，对于肺部锻炼是有好处的，可以增加呼吸肌的功能，也可以增加肺部的情况。对于预防呼吸道疾病，适当的预防心肺功能异常有一定好处。注意观察一下身体情况，合理的保养，调整下饮食情况。适当的休息，保证睡眠，不要太劳累，调整一下心情比较好。不要吸烟，也不要喝酒。观察一下心肺功能，查一下肺部ct，也可以查一下心脏彩超。保证营养的均衡性，不要过度的熬夜。注意一下痰液情况，注意一下体温情况，合理的保养，预防疾病是很重要的。保证健康，养成好的生活习惯。