膝关节出现酸痛的症状，可能是由于长时间的站立行走或者局部受凉，导致膝关节的软组织出现无菌性的炎症。患者首先避免剧烈活动，积极的注意休息，适当的进行体育运动锻炼，避免过度的运动，在适当的运动之前要做好充分的热身活动。其次，还要加强保暖，避免受凉，可以使用一些活血化瘀的中成药制剂进行热敷、烫洗，可以口服消炎镇痛类的药物，如洛索洛芬钠缓解症状。如果经过严格规范的保守治疗，膝关节酸痛的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，患者一定要及时的去正规医院就诊，完善膝关节核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗方法，让膝关节酸痛的症状得到及时、有效的控制。