神经衰弱是当今青壮年人群比较普遍的问题，服用谷维素片或脑心舒口服液，也可用健脑补肾丸或安神补脑液治疗。除了药物治疗以外，平时避免想太多和情绪困扰，保持好心情。学会自我调节，加强自身修养，以适当的方式发泄自己内心的不快和抑郁，以缓解心理抑郁和精神紧张。家庭成员和周围的人要努力创造一个和谐的环境，让他们过上轻松、愉快的生活，减轻思想负担，便于早日治愈。平常要锻炼身体。