腰困痛许多是因为腰肌劳损引起的。腰肌劳损，又称为慢性劳损性腰背痛。常见的病因：一、腰部的慢性积累性损伤，职业原因需长期弯腰操作，或因姿势不正使腰部肌肉长期处于被动牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。二、急性腰扭伤，治疗不及时或处理方法不当受伤，肌肉没有得到充分的修复，遗留慢性腰痛。三、腰椎有先天性的畸形如骶椎腰化，腰椎骶化或骶椎的隐裂峡部裂等，这些畸形的存在，使得腰部肌肉易于发生慢性劳损，更容易出现腰痛。腰肌劳损的临床表现主要是表现为腰背部疼痛，多为酸痛，胀痛或者是困痛，以腰部两侧明显。特点是晨起时疼痛比较明显，活动以后疼痛缓解，休息后又好转，弯腰时疼痛加重。