生姜性温，用生姜泡脚有很多好处。第一，可以治疗感冒，没有（患）感冒的人了，用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二，可以治疗风湿性关节炎，因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用，所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三，生姜能够驱寒，所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四，生姜泡脚可以改善睡眠，可以保养肾脏，延缓衰老，所以，配合一些补肾的药材，可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶，泡脚时间不宜过长，一般以15分钟到30分钟为宜，特别要注意的是饭后半个小时，不适合泡脚。