引起头晕的情况有很多种，比如说像颈椎病或者是脑供血不足，高血压或者是低血压或者是体虚有贫血的情况，都有可能会造成头晕的现象。建议大家一定要注意，如果头晕情况比较频繁，建议可以去当地的正规医院或者是医疗机构检查，根据检查结果找出病因，然后再对症治疗。同时，还应该要注意如果是颈椎病引起来的，是需要进行颈部肌肉的一个锻炼，然后配合服用一些消炎止痛的药物进行治疗，缓解症状，平时注意不要长时间低头看手机，或者是躺在床上看电视等。如果是由于血压问题引起来的，必须要在医生的指导下服用相对应的调整血压的药物进行治疗。另外，如果是贫血引起来的，是需要多吃一些含铁丰富的一些食物，具有补血的一个作用，同时多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，油腻的食物。