类风湿性关节炎患者平时要注意急性期以休息为主，缓解期要适当活动和锻炼。有助于防止关节畸形和关节废用，但也要劳逸结合，避免疲劳，适当的增强体质，选择适合自己的运动和锻炼方式，比如气功，体操，太极拳，或散步等有氧运动，也要注意保暖，避免受风寒。居室环境也要温暖，而且干净整洁，阳光要充足，防止潮湿。保持良好的心理状态，避免精神刺激，晨僵患者活动前要充分按摩关节和肌肉，避免肌肉拉伤。