女生肾虚的原因比较多，常见的有以下几个：1、先天禀赋不足，由于出生时体重过轻，或者是早产儿，或者是父母身体比较虚弱而造成的。2、多愁善感，精神压力过大，心情长期处在郁闷的情况下，就有可能导致肾虚。3、由于久病体虚或者外感温热病后伤及肾阴，以及过服温燥伤阴药物，都容易导致肾阴虚。4、平常经常熬夜劳累、经常从事重体力活等原因也可能会导致肾虚。5、房事不洁、多育多产、性生活过度也会导致肾虚。肾虚的患者平时要注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免经常熬夜、劳累。