首先需要明确钙、铁、锌都是人体所必须的微量元素，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中都需要间断的补充这些微量元素，补钙、补铁、补锌都是需要间断进行的。这些微量元素虽然在体内的含量是非常少的，但是对于人体的健康成长或者对于婴幼儿的生长发育都是必不可少的。大家可以通过食物有的时候有可能不能完全的获取或者获取的量并不够，所以一般情况下需要额外的补充钙、铁、锌等微量元素。一般补钙、补铁、补锌的产品在药店都是可以买到的，另外在孕婴店等也是可以购买到相关的保健品，一般情况下去购买就可以了。补锌比较常用的产品可以吃艾尔锌、赖氨葡锌或者一些其他的补锌产品，例如葡萄糖酸锌口服液等等都是比较常见的。补锌的产品一般是可以经常吃的，一次可以吃半个月到一个月的时间，可以停止一段时间再继续补充。缺乏锌有可能会导致食欲不振，所以还是可以经常的补充的。