总爱感冒发烧一般是由于体质较弱引起。当身体免疫系统较为虚弱时，并不能及早对进入身体病菌作出反应，就会出现病菌进一步感染最终引起感冒发烧等疾病。针对这种状况，应当加强体质、补充足够维生素、多运动、刺激人体免疫系统来达到增强体质目的。