通过自行射精行精液质量检查，就可以检查精子是否正常的。在行精液质量分析检查之前，一周之内是禁止性生活的，同时应当戒烟戒酒的。正常精液是呈灰白或乳白色的，不透明，长期不排精者精液可呈淡黄色。而如果精液呈棕色或红色，往往提示出血，临床上称为血精，强烈提示前列腺精囊病变。正常一次性精液量为2-5ml，平均3.5ml，精液量如果大于8ml每次时，则称为精液量过多。如果小于1ml每次，则称为精液量过少，精液量过多或过少，都是可以导致不育。