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哮喘病运动应该注意哪些问题
小楼听风雨 2024-05-18 12:20:30
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小楼听风雨 2024-05-20 11:20:39

运动是有可能诱发哮喘急性发作的,因此哮喘病患者运动时,需要注意运动的强度、时间、项目,以及在运动前采取合理、正确的防治措施,这样才可以避免在运动中突然哮喘发作。另外,需要选择合适的运动场所,避免花粉、尘埃的接触。适合哮喘病人采取的运动形式主要有:一,游泳,游泳是最适合哮喘病人的一项运动,经常游泳的人心脏肌肉会变得很发达,哮喘病人经常游泳,会促进血液循环、新陈代谢,对身体健康有很大的好处。二,打太极拳,打太极拳可以使人的心态变得更加平和,属于运动量小的有氧运动,对于心肺有很大的好处,三,打羽毛球。

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