便秘要看是功能性便秘，还是器质性便秘。所谓的功能性便秘就是比如肠道进行失调，或者是便秘型的IBS这样一些情况，可以通过药物吃一些杜密克，或者局部用一些开塞露，吃一些这种肠道益生菌。便秘型的IBS，现在可以考虑用利纳洛肽，也已经在中国上市了，不仅能够缓解便秘，而且能够对精神方面也有一定的调节作用。如果是器质性便秘，比如是溃疡性结肠炎，或者是因为长了什么东西导致便秘，可能就只能通过对病进行治疗。另外，功能性便秘，平时应该多喝水，多吃一些这种润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果、韭菜这样一些食物。