导致贫血的原因很多，最常见的是慢性失血，营养不良性贫血。再生障碍性贫血。进食内含有铁元素食品太少出现缺铁性贫血。消化道出血、长期痔疮出血。女性生理期月经过多引起失血性贫血。化学药品和其因素导致的造血系统发生了障碍，出现再障性贫血。改变贫血状况，首先治疗引起贫血的原发疾病，同时给予含有营养价值比较高的食品补充。多吃动物的瘦肉，以及具有补血的食品。