患者如果扭伤脚，可以使用红花、丹参、三七等活血化瘀的中药进行泡脚，可以有效缓解扭伤后出现的不适症状。三七属于活血止血、不留瘀斑的药物，可以用来治疗外伤性出血。红花和丹参可以起到活血调经、消肿止痛的作用，可以起到祛瘀止痛的效果。在使用活血化瘀的中药泡脚之外，还可以使用外用喷剂进行局部喷涂，可以起到快速止痛消肿的作用，促进病情恢复。