脸上的蝴蝶斑，从医学上来讲就是黄褐斑，引起黄褐斑的原因很多，有内在的因素，也有外界的因素，比如精神压力大、睡眠不好、内分泌的失调以及日晒过度等都可以导致黄褐斑。所以得了黄褐斑以后首先要做的基础调理就是要做好面部皮肤的保湿以及防晒，然后再去调理生活的节奏，不要熬夜、放松心情。还有一种调理就是中医中药的调理，可以用益肾、养血、疏肝理气的中药来调理整个身体的状态，当然也可以用外用和内服的药物来治疗黄褐斑。