发热多见于急性上呼吸道感染，如普通感冒。此时患者常常有食欲不振，吃一些水果不仅可以帮助我们补充身体所需的营养物质，同样对疾病的恢复也有很好的辅助治疗效果。如：梨可以生津、清热化痰，对风热感冒，发热、口干、咳嗽咳痰等症状都有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能增进食欲，对肝脏具有保护作用。葡萄含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒发热失去的水分和钾。苹果富含维生素C，而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用。同样类型的还有猕猴桃，含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。此外，橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。食用橙子一天一个即可，最多不超过五个，吃橙子前后一小时内不要喝牛奶，避免影响消化吸收。